Babestu zure larruazaleko hidrolipidoen hesia distiratsu eta osasuntsu batengatik

Zure larruazaleko hidrolipidoen hesia funtsean zure lehen defentsa-lerroa da, hezetasunean blokeatzen duen eta gauza kaltegarriak mantentzen dituen ezkutu naturala da. Post honetan, hidrolipidoen hesia zer den, kaltetu dezaketen eguneroko faktoreak eta zenbait aholku praktiko babesteko eta konpontzeko funtsezko hesi hau babesteko eta konpontzeko.

Zein da hidrolipidoen hesia?

Pentsa ezazu zure hidrolipidoen hesia larruazala hidratatzaile integratua eta babesle guztiak batera. Larruazala eta olio naturalek egindako geruza delikatua da, zure larruazala leuna, hidratatua eta kutsadura, produktu kimiko gogorrak eta muturreko eguraldiak babesten laguntzen duena. Forma onean dagoenean, zure larruazala leuna eta elastikoa da.

Zure hesia kaltetu dezaketen faktoreak

Baldintza atmosferikoak: Muturreko eguraldia - neguko hotza hotza, haize gogorrak edo udako bero bizia izan daiteke, zure larruazalaren hezetasuna zapaldu dezake. Zure larruazala lehortzen denean, hesia arriskuan jartzen da, larruazal pitzatu, lehorra edo narritatua utziz.

Estresa eta loaren gabezia: Izan gaitezen bizitza erreala zure larruazalean zakarra izan daitekeela. Epe luzerako estresa eta ez da nahikoa lo egiteko erpin kortisol maila, zure larruazaleko konponketa naturalaren prozesuarekin nahastea. Denborarekin, zure larruazala itxura tristea, sentikorra eta deshidratatua izan daiteke.

Dieta okerra: Zure larruazalak erregai ona behar du. Gantz-azido funtsezkoetan eta bitaminetan falta den dieta, batez ere, elikagai prozesatu edo azukre asko kontsumitzen badituzu, larruazala utzi dezake osasuntsu eta babestu beharreko mantenugairik gabe.

Nola babestu eta konpondu zure hesia

1. Erabili larruazal leuna eta hidratatu produktuak:

Aukeratu zure hidrolipido hesia laguntzeko eta konpontzeko diseinatutako produktuak. Bilatu zeramikak, funtsezko gantz azidoak eta zure larruazala elikatzen duten antioxidatzaileak bezalako osagaiak bere olio naturalak kendu gabe.

Adibidez,ZQ-II larruazaleko hesia gelak konpontzeko gelakHorretarako egin beharreko krema leuna eta narritagarria da. Zeramikaz, funtsezko gantz azidoekin eta larruazala sakon hidratatzen duten antioxidatzaileekin kargatuta dago. Gorritasun lasaigarria, sentsibilitatea, hormona lotutako dermatitisa eta prozedura osteko konponketarako ere ezin hobea da. Xede formularekin, zure hesia leunagoa eta osasuntsuagoa dasten laguntzen du.

2. Kudeatu estresa eta lehentasuna lo egitea:

Lo ona eta estresa kudeatzea ez dira zure umorearentzat bakarrik, zure larruazala ere ezinbestekoa da. Meditazioa, ohiko ariketa fisikoa edo, besterik gabe, "me denbora" batzuk zizelkatzea zure larruazala konpontzen lagun dezake gau batez eta zure hesia sendo mantentzen du.

3. Jan dieta orekatua:

Zure gorputzean jartzen duzuna zure larruazala islatzen da. Ziurtatu Omega-3 eta Omega-6 gantz azido ugari lortzen ari zarela, A, C eta E bitaminekin batera, larruazala barrutik elikatzen dela.

Zure hidrolipido hesia zaintzea zure larruazala zoriontsu eta osasuntsu mantentzea da. Produktu egokiak erabiliz (adibidezZQ-II larruazaleko hesia gelak konpontzeko gelak), estresa kudeatu, lo nahikoa lortzea eta ondo jatea, ezinbesteko oztopo hori mantentzen lagun dezakezue. Beraz, zure larruazala errutinari buruz pentsatzen ari zaren hurrengoan, gogoratu ezkutu natural hau babestea funtsezkoa dela larruazala hidratatuta, distiratsua eta eguna hartzeko prest. Egon zaitez dirdira eta eman zure larruazala merezi duen maitasuna!